首先，幫我自己來杯咖啡，名字叫作是「靈魂出竅之地獄咖啡」
沒有糖，沒有牛奶，比黑咖啡的濃度再強烈一倍！
當初決定說要”放逐”，其實也沒跑到哪裡去，應該說，我哪兒都沒去，依然在家，一天、一天的過
所以講起來也許用沈澱二字的確形容的比較貼切，可是，為什麼我會忽然這麼作呢
很簡單，原因只有一個，因為我覺得自己已經快要不行了～
什麼都很混亂，什麼都覺得有壓力，什麼都覺得壓抑在心裡而喘不過氣來
身體，原本還以為回到家怕會胖到像球一樣的我，果然是想太多，體重反而又下降，在39~40間徘徊
心裡，嚴重的睡眠障礙加上之前就有的一些毛病，心神狀態整個就是荒腔走板
還有我那連自己都看不去的個性，種種種種都超出我的負荷，感覺就像當機的電腦一般，不能動了！
由其是睡眠，想睡卻又睡不著的感覺，真的很痛苦，嚴重到爸媽丟下一句「要不要休學算了」
身體不好、精神不好、心情也不好，沒一樣是好的，別人給的也好，自己找來的也好，總之就是不好
開始想拋下一些，暫時丟掉一些，重新調整自己的步伐，就像上一篇寫的，我迷路了，走錯了
我在想，我到底想什麼、我要的是什麼、這樣子下去我應該要如何往下走．．．．
這些年來，我快樂嗎，我有打從心底真真正正的快樂過嗎？
如果我只是想光靠一些什麼來逃避屬於我的黑暗，那麼我的光明也不用巴望著到來了
說了再多，也只是騙人，騙的了別人，依舊騙不了自己
所以，這陣子我關掉電腦，不上網，不聊天，心裡原本一些放不下的事，開始學著放下
然後單純的，把我現在要作的事作好，最重要的，是調養好我的睡眠品質
不知道我是否入戲太深，有時，我覺得我像光陰裡的茜，老是愛跟自己打仗，然後搞得自己流血受傷
有時卻又很像光陰裡的一美，就是呆，就是傻，就是那樣的為一件事而執著，30年來如一日
不管我是誰，其實我還是我，要學會活出自己的我，要學會活的快樂的我
所以，偶爾沈澱一下也沒什麼不好，最近常問自己一個問題：妳到底快不快樂！
很遺憾的是，老實說，我覺得自己這些年以來沒有真正的開心快樂過，打從心底的那種
就像我的靈魂出竅之地獄咖啡一樣，苦到難喝得不得了，希望我不要再那麼殘忍了
動不動就調一杯這樣的咖啡給自己喝，這不是我開咖啡店的宗旨啊．．．是不？
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